Yoga im Herzen 

Mein Name ist Elke Beier, geboren 1968 im Schwabenland und wohne seit 2002 im Saarland. Ich bin verheiratet und habe zwei wunderbare Söhne.
Im Laufe des Lebens begegnet man vielfältigsten Philosophien, Ernährungswissenschaften, Religionen, Sporttrends und alternativen Heilmethoden. In 2002 bin ich das erste Mal mit Ayurveda in Kontakt gekommen. Ayurveda ist die älteste Lebenswissenschaft und basiert auf ganzheitlichem Denken und den Naturgesetzen. Das war für mich wie eine Offenbarung, weil es alle Bereiche des Lebens schlüssig miteinander verknüpft. Meine Lebenseinstellung, Werte, mein Wissen und Interesse an ganzheitlichen Philosophien bekam eine „Überschrift“. Also absolvierte ich meine erste Ausbildung zur Psychologischen Ayurveda Beraterin an der Europäischen Akademie für Ayurveda. Bei verschiedenen Weiterbildungen in den Bereichen Kochen (ich bin selbst seit 24 Jahren Vegetarierin), Massage und Philosophie konnte ich mein Wissen festigen. Auf diesem Weg bin ich irgendwann auf die Geschwisterwissenschaft YOGA aufmerksam geworden. Und um es mit Iyengars Worten zu sagen "Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr." Und so kam es, dass ich nun seit 2009 Hatha-Yoga unterrichte.

Meinen Stil würde ich als ruhig, klar, geerdet, sanft und zwanglos beschreiben. Die Stunden gestalte ich intuitiv, kreativ, empathisch - also einfach aus dem Bauch heraus.

Mein Wissen über Medizin, Gesundheit und Sport konnte ich durch die Ausbildung zur Yogalehrerin, Rückenschullehrerin, Fitnesstrainerin, REHA-Sport-Trainerin gewinnen. Bei verschiedenen Fortbildungen in den Bereichen Yogatherapie, Achtsamkeitsmeditation, Haltung und Bewegung, Faszientraining, Pranayama und einem lehrreichen Indienaufenthalt konnte ich meine Kompetenzen vertiefen.

Da ich seit 10 Jahren in einem Zentrum für medizinisches Fitnesstraining arbeite, kann ich mein Wissen und meine Erfahrung tagtäglich erweitern.

Für Medizinisches Yoga verbinde ich nun mein gesamtes Wissen um Menschen mit dem Wunsch nach Entwicklung zu unterstützen.

Herzlichst Eure Elke