Medizinisches Yoga in meiner Praxis

Der Gesundheitszustand ist aus dem Gleichgewicht gekommen. Beim medizinischen Yoga steht der Mensch im Vordergrund. Je nach Körper, Gesundheitszustand, Alter und Lebenssituation werden Yogaübungen und Entspannungstechniken empfohlen. Allerdings passt nicht jeder Yoga-Stil und Körperübungen für alle Menschen. Nur individuell angepasstes Yoga wirkt positiv auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Durch das Üben von Yoga wird der Körper geschmeidiger, das Bewusstsein klarer und Ihr Geist findet zur Ruhe. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und ihre innere und äußere Haltung kann sich entwickeln. Gerne unterstütze ich Sie dabei.